Bệnh Gút được xem là một bệnh “nhà giàu” của xã hội hiện đại. Hiện nay bệnh gút đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống và cách sinh hoạt của con người. Vậy để phòng tránh bệnh Gút hiệu quả hãy cùng tìm hiểu về bệnh gút là gì qua bài viết dưới đây nhé!
I. Bệnh Gút là gì?
Bệnh gút là một dạng viêm khớp xảy ra khi có quá nhiều axit uric trong máu, tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng tại các khớp, gây ra các vùng da đỏ, sưng, đau trên cơ thể như ngón tay, khuỷu tay, bàn tay, bàn tay, và cổ tay. Gây ra các khớp cùng khớp, ngón chân, cổ chân.
Bệnh có tỷ lệ tái phát cao và gây nhiều đau đớn. Nếu gặp điều kiện thuận lợi bệnh phát triển nhanh.
Các nhà khoa học cho biết tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn nữ giới, nhất là sau 30 tuổi. Với sự phát triển kinh tế xã hội ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh gút ngày càng gia tăng và độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa do chế độ ăn uống, dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt có nhiều thay đổi.
Bệnh gút gây ra những cơn đau kéo dài và khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, với lối sống lành mạnh và điều trị kịp thời, bệnh có thể được điều trị và ngăn ngừa tái phát.
II. Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút
Bệnh gút hình thành do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Ở người khỏe mạnh, axit uric là sự phân hủy sinh lý của purin trong DNA và RNA. Nó cũng có thể được gây ra bởi sự phân hủy axit nucleic từ thực phẩm ăn vào hoặc sự phân hủy axit nucleic từ các tế bào chết. Sau khi hình thành, axit uric di chuyển vào máu, nơi nó được lọc và bài tiết qua thận.
Khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao hoặc không được đào thải ra ngoài, các tinh thể axit uric sẽ lắng đọng trong các mô của cơ thể, đặc biệt là ở các xoang khớp. Điều này dẫn đến viêm và đau khớp, được gọi là bệnh gút.
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh Gút:
- Chế độ ăn uống: Do thói quen ăn uống không khoa học hiện nay khiến tỷ lệ người mắc bệnh gout ngày càng gia tăng, giảm ăn các loại rau lá xanh, ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, hải sản, tránh xa đồ uống có cồn, lâu ngày sẽ làm tăng acid uric. Quá trình đào thải axit không kịp lắng đọng các tinh thể axit uric tại các khớp dẫn đến bệnh gút.
- Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh gút thì con bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh gút.
- Tuổi tác và giới tính: Bệnh gút chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi từ 30 đến 50, nhưng phụ nữ ít bị ảnh hưởng hơn vì họ có nồng độ axit uric thấp hơn. Tuy nhiên, sau tuổi mãn kinh, nồng độ acid uric gần bằng nam giới nên vẫn có nguy cơ khởi phát.
- Béo phì: Trong trường hợp béo phì, việc thường xuyên ăn các thực phẩm giàu chất béo và protein sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều axit uric, khiến thận khó đào thải ra ngoài.
- Tác dụng của thuốc: Sử dụng thuốc lợi tiểu thiazid và aspirin liều thấp để điều trị huyết áp cao cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric. Do đó, những người nhận ghép tạng có thể được kê đơn thuốc để ngăn chặn sự đào thải.
III. Triệu chứng khi mắc Gút
Ở giai đoạn đầu, một số người nhận thấy nồng độ axit uric trong máu tăng cao, nhưng họ không có tình trạng tăng axit uric máu. Khi nồng độ này tăng dần theo thời gian sẽ dẫn đến tích tụ các tinh thể axit uric, gây đau nhức xương khớp và bệnh thường ập đến đột ngột, cơn đau dữ dội, âm ỉ và thường xảy ra vào ban đêm. Một số dấu hiệu phổ biến khác như:
- Đau khớp dữ dội: Đau chủ yếu ở khớp ngón chân cái, khớp cổ chân, khớp gối, cổ tay, khuỷu tay. Các khớp hông, vai và xương chậu ít phổ biến hơn. Đau có thể nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ đầu tiên sau khi khởi phát.
- Đau âm ỉ kéo dài: Sau những cơn đau nhói cấp tính, người bệnh lại đau âm ỉ trong thời gian tiếp theo. Cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Tần suất sau sẽ đau và lâu hơn lần trước. thời gian.
- Viêm và đỏ: Khớp bị ảnh hưởng có thể bị sưng, mềm, ấm và đỏ.
- Hoạt động khớp bị hạn chế: Khi bệnh gút tiến triển, các khớp có thể không cử động được bình thường.
IV. Bệnh Gút có nguy hiểm không?
Bệnh gút có 4 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Nồng độ axit uric trong máu cao không có triệu chứng kéo dài trong nhiều năm.
- Giai đoạn 2: Xuất hiện các cơn gút cấp, sưng tấy các khớp. Thường sẽ lành sau 3 đến 10 ngày nếu không được điều trị ngay thì những cơn đau kéo dài, thường xuyên và nặng hơn.
- Giai đoạn 3: Hết đau và bệnh nhân trở lại sinh hoạt bình thường.
- Giai đoạn 4: Bệnh trở thành mãn tính. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến biến dạng khớp, tổn thương xương và sụn và các biến chứng về thận như sỏi thận, suy thận và hình thành cục tophi.
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể xảy ra thường xuyên hơn và mật độ khớp bị ảnh hưởng sẽ lan rộng. Lúc này có thể gây ra các biến chứng như:
- Sỏi thận: Theo thống kê có khoảng 20% bệnh nhân gút bị sỏi thận. Đó là do sự tích tụ axit uric và các tinh thể canxi tạo thành sỏi. Điều này gây rối loạn chức năng thận, táo bón và nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Mức lọc cầu thận giảm.
- Có dấu hiệu rối loạn cương dương ở nam giới.
- Mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu cơ tim cao.
- Đối mặt với nguy cơ hoại tử khớp và tàn phế khi các hạt kẹo bơ cứng bị vỡ gây lở loét, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng, dẫn đến viêm khớp và lâu ngày khiến khớp bị tổn thương.
- Các động mạch bị thu hẹp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim hoặc các vấn đề về tim khác.
- Thoái hóa khớp: Xảy ra khi tinh thể urat và kẹo bơ cứng cứng gây tổn thương khớp.
- Tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Sự hiện diện của các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm.
V. Điều trị bệnh gút
Có hai loại thuốc chữa bệnh gút tập trung vào hai vấn đề khác nhau.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), corticosteroid và colchicine là những thuốc đầu tiên giúp giảm viêm và đau do cơn gút cấp.
- Thứ hai, giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh gút bằng cách hạ acid uric máu và ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát: allopurinol, febuxostat, probenecid.
Ngoài thuốc, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống để kiểm soát các triệu chứng và giảm nguy cơ bị các cơn gút cấp trong tương lai.
- Giảm tiêu thụ rượu.
- Giảm cân nếu bạn đang thừa cân.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
VI. Phòng ngừa bệnh Gút như thế nào?
Bệnh Gút hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bạn tuân thủ một số lưu ý như:
- Không tự ý uống thuốc không theo chỉ định hoặc ngừng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Lên lịch khám định kỳ để theo dõi diễn biến bệnh và tình trạng sức khỏe.
- Điều trị tốt các bệnh thứ phát của gút như suy thận, bệnh chuyển hóa.
- Tập thể dục hàng ngày
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Tránh nội tạng, đặc biệt là gan và cá mòi
- Tránh hải sản và thịt đỏ
- Ăn thực phẩm ít chất béo có ít chất béo bão hòa.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như dưa chuột, củ sắn, cà chua…
- Thay thế đường tinh chế bằng đường tự nhiên có trong rau và ngũ cốc.
- Uống nhiều nước: Uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày.
- Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu.
- Không uống cà phê, trà hay đồ uống có ga.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về bệnh gút là gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp các bạn phòng tránh bệnh gút hiệu quả. Cảm ơn đã đón đọc!